懷孕是指妊娠，妊娠宮高偏高不一定就要多走路，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
宮高是孕期衡量胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo)，其反映了子宮底的高度。宮高偏高有多種原因，可能是正常的生理情況，如孕婦體型高大、骨盆較寬、腹部肌肉松弛，使得子宮相對(duì)向外擴(kuò)展，宮高數(shù)值偏大，但胎兒發(fā)育正常；也可能是胎兒偏大，比如孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，血糖控制不佳導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)過(guò)快，形成巨大兒，此時(shí)宮高會(huì)高于同孕周標(biāo)準(zhǔn)；還有可能是多胎妊娠，兩個(gè)或多個(gè)胎兒占據(jù)更多空間，子宮增大明顯，宮高自然升高；但也需警惕異常狀況，像羊水過(guò)多，過(guò)多的羊水使子宮張力增大，宮高超出正常范圍，羊水過(guò)多可能與胎兒畸形、孕婦妊娠期糖尿病等因素有關(guān)。不同原因?qū)е碌膶m高偏高，處理方式各異。若是胎兒偏大，盲目多走路不僅不能解決問(wèn)題，還可能因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引發(fā)早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)；羊水過(guò)多時(shí)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胎膜早破。
日常護(hù)理上，孕婦發(fā)現(xiàn)宮高偏高后，首先要按醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，通過(guò)超聲、血糖監(jiān)測(cè)等檢查，查明原因。若為生理原因，保持正常生活節(jié)奏，適度運(yùn)動(dòng)，如每天散步20-30分鐘即可，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，防止腰部、腿部負(fù)擔(dān)過(guò)重。飲食上合理搭配，避免高糖、高脂肪食物，防止胎兒過(guò)大。若存在病理因素，需配合醫(yī)生積極治療，如羊水過(guò)多需遵醫(yī)囑采取相應(yīng)治療措施，密切關(guān)注胎兒情況，保障母嬰健康。