媽媽吃涼寶寶拉稀，通常指的是經母乳喂養的寶寶，媽媽吃涼的食物通過乳汁對寶寶造成影響。這種情況下寶寶拉稀即腹瀉的癥狀，一般可能會持續一周左右。部分寶寶消化系統功能相對比較強，可能恢復的要略快一些，當腸道功能逐漸恢復正常后，排便情況也會逐漸改善。
寶寶的消化系統可能還未發育完全，如果媽媽吃涼的、刺激性食物，寶寶吮吸乳汁后可能容易出現大便次數增多、變稀等腹瀉癥狀，建議在醫生指導下給寶寶服用枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物調整腸道菌群，改善腸道功能。除此以外，媽媽還可以將手捂熱，給寶寶輕柔揉腹，注意腹部保暖，對于寶寶腹瀉癥狀，也有一定的輔助治療作用。如果寶寶腹瀉特別嚴重，可以遵醫囑使用蒙脫石散，起到止瀉的作用。
但是也有部分寶寶，本身消化系統沒有發育成熟，同時脾胃功能比較弱。這種情況下，如果媽媽吃生涼的食物后再喂母乳，就會導致寶寶腹瀉的癥狀比較嚴重，同時持續的時間也會明顯地延長。因此，哺乳期的媽媽應注意飲食，嚴格的控制飲食，避免進食生冷、辛辣刺激和過于油膩的食物，也要注意營養搭配、多元化，既要多食用優質的動物蛋白，還要多食用新鮮的蔬菜和水果。哺乳期媽媽還要注意保持心情愉快、保證充足的睡眠，保證乳汁營養豐富，如果寶寶出現異常不適癥狀，建議就診進行治療。