醫生不建議吃蔓越莓,可能是存在對蔓越莓過敏、糖尿病或血糖不穩定、體內有結石、脾胃虛弱或消化不良等情況,建議日常注意飲食健康。
1、對蔓越莓過敏:
有些人可能對蔓越莓產生過敏反應,出現皮膚瘙癢、紅腫、蕁麻疹等癥狀,嚴重時甚至可能出現呼吸困難、低血壓等現象。
2、糖尿病或血糖不穩定:
蔓越莓屬于高糖類的食物,可能會影響糖尿病患者的血糖控制,引起血糖升高,因此糖尿病患者或血糖不穩定的人群應謹慎食用。
3、體內有結石:
蔓越莓中含有較高的草酸,對于結石患者來說,可能會加重結石的形成或加重癥狀,因此腎結石或尿路結石患者應避免食用。
4、脾胃虛弱或消化不良:
蔓越莓屬于寒性食物,脾胃虛弱或消化不良的人群食用后可能導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。
此外,血瘀體質、使用抗血小板藥物等情況下,一般也不建議吃蔓越莓,不過通常需要根據個人體質和健康狀況來判斷,日常注意少食多餐。
