牛皮癬一般是指銀屑病。銀屑病是一種慢性、復(fù)發(fā)性的皮膚病，調(diào)理和治療需要綜合多種方法，包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、心理治療、生活調(diào)理。
1.藥物治療：輕中度銀屑病，可遵醫(yī)囑外用藥物，如卡泊三醇軟膏、他扎羅汀乳膏等藥物，這些藥物能誘導(dǎo)表皮細(xì)胞分化和增殖，減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生。
2.物理治療：光療能有效改善銀屑病皮損。溫泉浴等物理方法也能緩解病情，但需注意選擇適宜的溫泉類型和溫度。
3.中醫(yī)治療：根據(jù)不同辨證選用不同的藥物，如復(fù)方青黛膠囊、消銀顆粒等中成藥，具有清熱解毒、涼血祛風(fēng)的功效。
4.心理治療：銀屑病與心理壓力密切相關(guān)，因此心理治療不可忽視。集體治療、家庭治療、社會治療等方法可以幫助患者放松心情，減輕焦慮情緒，對病情恢復(fù)有積極作用。
5.生活調(diào)理：保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累和精神壓力。飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免辛辣、刺激性食物和煙酒。注意皮膚保濕和清潔，避免用熱水洗澡或大力擦洗皮損處。保持良好的心態(tài)和樂觀的情緒，這對病情恢復(fù)十分重要。
上述方法需根據(jù)患者的具體情況和病情嚴(yán)重程度在醫(yī)生指導(dǎo)下進行選擇和應(yīng)用。同時，患者應(yīng)注意日常護理和心理調(diào)適，以促進病情的穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)。