月經(jīng)來兩三天就沒了的情況，可能與子宮受寒、營養(yǎng)不良、精神緊張與情緒問題、氣血不足以及宮腔手術(shù)或卵巢功能異常等有關(guān)，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
1、子宮受寒：若女性在經(jīng)期不注意保暖，食用寒涼食物，或小腹受冷刺激，易導(dǎo)致宮寒，使月經(jīng)時(shí)間縮短。處理上應(yīng)注重保暖，避免生冷食物，可熱敷小腹，并適量飲用姜糖水以驅(qū)寒。
2、營養(yǎng)不良：長期過度節(jié)食或飲食不均衡，缺乏必要營養(yǎng)，會(huì)影響月經(jīng)周期。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的攝入。
3、精神緊張與情緒問題：情緒緊張、壓力大或暴躁易怒，易導(dǎo)致氣滯血瘀，影響月經(jīng)。需保持良好心態(tài)，適時(shí)放松，可通過運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。
4、氣血不足：氣血不足是中醫(yī)常見病因，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、時(shí)間短。需通過食療如紅棗、枸杞、當(dāng)歸等補(bǔ)血食材，或遵醫(yī)囑使用益氣補(bǔ)血的中藥如八珍顆粒、烏雞白鳳丸、阿膠補(bǔ)血顆粒等進(jìn)行調(diào)理。
5、宮腔手術(shù)或卵巢功能異常：如流產(chǎn)、刮宮等宮腔手術(shù)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜粘連，卵巢功能減退則影響雌激素分泌，均會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間短。需根據(jù)具體情況進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療，如宮腔鏡分離術(shù)、雌激素替代療法等。
面對月經(jīng)來兩三天就沒了的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)檢查和治療，避免延誤病情。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，有助于維護(hù)月經(jīng)健康。