不孕癥是指在正常性生活條件下，未采取避孕措施一年或更長時間仍無法懷孕的情況。對于30歲的女性來說，如果結婚超過兩年仍未懷孕，建議進行系統檢查。
根據你的描述，你自14歲開始月經周期不規律，有時間隔3個月甚至半年，這種情況可能與多種因素有關。
首先，需要排除是否存在排卵障礙。無排卵是導致不孕的常見原因之一，可以通過超聲監測排卵或血液激素檢測來確認。
其次，甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征（PCOS）等內分泌疾病也可能影響生育能力。
此外，免疫性因素如抗磷脂抗體綜合征或其他自身免疫性疾病也可能導致不孕。
建議到正規醫院的生殖醫學科就診，進行系統的生育能力評估，包括激素水平檢測、超聲檢查、輸卵管通暢性測試以及抗精子抗體檢測等。
根據檢查結果，醫生會制定個性化的治療方案，可能包括藥物促排卵、手術治療或輔助生殖技術如試管嬰兒（IVF）。
保持良好的生活習慣，避免壓力過大，適當鍛煉身體，也有助于提高生育能力。希望你能早日找到原因并得到有效治療。