女性在絕經(jīng)期由于體內(nèi)激素水平的變化，身體免疫力可能會(huì)下降，從而增加患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但不一定有四種。目前常見的需要警惕的包括自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、骨關(guān)節(jié)肌肉痛、陰道炎、尿路感染等。
1.自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂：女性在絕經(jīng)前后，由于性激素波動(dòng)或減少，可能出現(xiàn)一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，包括頭痛、頭暈、失眠、多夢等。保持健康的生活方式，如戒煙限酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等；定期進(jìn)行心血管檢查，如血壓、血脂、血糖等指標(biāo)的監(jiān)測；及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療高血壓、高血脂等心血管疾病的高危因素。
2.骨關(guān)節(jié)肌肉痛：雌激素水平下降可引起關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨水分丟失，加快軟骨退變，引起關(guān)節(jié)疼痛。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性；保持健康的體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；注意鈣和維生素D的攝入，有助于維持骨骼健康；定期進(jìn)行骨密度檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療骨質(zhì)疏松。
3.陰道炎：女性在絕經(jīng)后，雌激素水平會(huì)顯著下降，導(dǎo)致陰道壁變薄，陰道的防御功能也會(huì)降低，使得陰道成為各種病原菌的易感染環(huán)境。保持外陰清潔，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品；注意性生活衛(wèi)生，避免不潔性行為；定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療陰道炎癥。
4.尿路感染：絕經(jīng)后激素水平的下降會(huì)導(dǎo)致膀胱括約肌的功能降低，使得膀胱的儲(chǔ)尿能力下降，病原菌更容易通過尿道進(jìn)入膀胱，導(dǎo)致尿路感染。多喝水，增加尿量，有助于沖洗尿道；避免憋尿，及時(shí)排尿；注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥；定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療尿路感染。
總之，女性在絕經(jīng)期需要特別關(guān)注自己的身體變化，定期進(jìn)行婦科檢查和相關(guān)健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療上述疾病的高危因素和早期癥狀。同時(shí)，保持健康的生活方式和良好的心態(tài)也是預(yù)防這些疾病的關(guān)鍵。