一般情況下，小腹一側有規律有節奏的疼，可能是腸痙攣、腸炎、闌尾炎等原因引起的，需要根據實際情況進行治療。具體分析如下：
1.腸痙攣：腸道氣體產生過多、飲食不當等原因容易引起腸痙攣，常伴有嘔吐、臍周陣發性腹痛等癥狀，可能會出現小腹一側有規律有節奏的疼的情況，可以對腹部進行按摩或熱敷來緩解不適癥狀。
2.腸炎：細菌、病毒感染容易引起腸炎，常伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，可能會出現小腹一側有規律有節奏的疼的情況，需在醫生的指導下服用慶大霉素碳酸鉍膠囊、顛茄片等藥物進行治療。
3.闌尾炎：細菌感染容易引起闌尾炎，常伴有發熱、下腹痛等癥狀，可能會出現小腹一側有規律有節奏的疼的情況，需要在醫生的指導下通過逆行闌尾切除術、闌尾切除術等方式進行治療。
日常生活中，應該注意飲食的安全與衛生，多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量少吃辛辣刺激性食物和不新鮮的食物。