38周假性宮縮頻繁是比較正常的,孕婦不用太緊張。
懷孕后期,此時胎兒已經(jīng)完全發(fā)育成熟,子宮也已經(jīng)明顯增大,增大的子宮開始下降,可能會導(dǎo)致骨盆受到的壓力增加,子宮肌肉也比較敏感,就容易出現(xiàn)假性宮縮的情況。在懷孕38周時,胎頭可能會下降,子宮下段容易受到牽拉刺激,進而導(dǎo)致假性宮縮的情況越來越頻繁,這是比較正常的,孕婦不用擔(dān)心。
孕婦需注意,假性宮縮與宮縮是有區(qū)別的,宮縮表示孕婦即將生產(chǎn),而假性宮縮一般持續(xù)的時間短,力量弱,不會導(dǎo)致宮口開放,因此通常不表示孕婦即將生產(chǎn)。在出現(xiàn)頻繁的假性宮縮后,孕婦注意臥床休息,通常能夠緩解不適情況。另外,由于38周已經(jīng)臨近生產(chǎn)的時間了,因此孕婦需要多關(guān)注自身和胎兒的情況,也要注意假性宮縮的情況,如果發(fā)現(xiàn)子宮的收縮從不規(guī)則收縮轉(zhuǎn)變?yōu)橐?guī)律的宮縮,并且強度增大,還伴隨疼痛,就可能提示孕婦,假性宮縮已經(jīng)被宮縮所取代了,需要盡快前往正規(guī)醫(yī)院,為生產(chǎn)做好準備。
另外,在假性宮縮頻繁的時候,建議孕婦平臥閉目,放松自己的思緒,進行鼻深呼吸,保持規(guī)律的呼吸,來減輕假性宮縮帶來的不適感。
