受風寒喉嚨癢總想咳一般可以通過飲食調整、運動鍛煉、使用藥物、提高飲水量、保持身體溫暖等方法干預，建議患者在就診后遵醫囑選擇合適的方法。
1.飲食調整：風寒感冒是由風寒引起的感冒，通常會導致咳嗽、怕冷等癥狀?；颊邞摱喑郧宓?、營養豐富的食物，例如水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、瘦肉等，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重不適的癥狀。
2.運動鍛煉：患者在適當的時候可以選擇進行慢跑、快走之類的體育活動，通常有助于提高身體的抵抗能力，一般能夠對疾病的恢復起到積極作用。
3.使用藥物：患者可以遵醫囑使用具有疏散風寒和解表功效的中藥，例如荊防敗毒飲、感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊、感冒軟膠囊等，一般具有疏散風寒和解表的效果。如果癥狀較為嚴重，可以考慮在醫生指導下使用三拗片和止嗽散，通常也有助于驅散風寒并宣通肺部以止咳。
4.提高飲水量：患者可以適當增加每日的飲水量，一般有助于滋潤喉嚨、緩解炎癥，有助于減輕喉嚨的瘙癢和疼痛。此外，患者通常還可以喝蜂蜜水、姜汁水等。
5.保持身體溫暖：確保穿著充足的衣物和襪子，以防止受涼，建議在室內設置空調，使室溫保持溫暖。
在干預的過程中，患者應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。