大蕓一般指肉蓯蓉,女性吃肉蓯蓉一般有補(bǔ)腎助陽(yáng)、潤(rùn)腸通便、滋補(bǔ)精血、抵御外邪、調(diào)理月經(jīng)等好處。
1、補(bǔ)腎助陽(yáng):肉蓯蓉性溫,能補(bǔ)腎陽(yáng)。對(duì)于女性腎陽(yáng)不足所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟、宮寒不孕等癥狀有改善作用,可提升體內(nèi)陽(yáng)氣,增強(qiáng)體質(zhì),緩解因腎陽(yáng)虧虛引起的各種不適,使身體溫暖有力,改善生殖系統(tǒng)功能。
2、潤(rùn)腸通便:肉蓯蓉富含油脂,能潤(rùn)腸燥。女性若有腸燥便秘之癥,服用肉蓯蓉可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便,改善便秘導(dǎo)致的腹部脹滿、口臭等問(wèn)題,使體內(nèi)毒素得以排出,肌膚更顯光澤。
3、滋補(bǔ)精血:肉蓯蓉能滋補(bǔ)精血。適用于女性因精血不足導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少、閉經(jīng)等癥狀。補(bǔ)充精血有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,增加經(jīng)血量,緩解經(jīng)期不適,使氣血充盈。
4、抵御外邪:肉蓯蓉可以增強(qiáng)人體體質(zhì),抵御外邪侵襲。尤其對(duì)于體質(zhì)較弱、易感冒生病的女性,食用肉蓯蓉有助于增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病。
5、調(diào)理月經(jīng):肉蓯蓉能調(diào)節(jié)沖任。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)少或閉經(jīng)的女性,有一定的調(diào)理作用。通過(guò)補(bǔ)腎氣、調(diào)氣血,有助于恢復(fù)正常的月經(jīng)周期和經(jīng)量,緩解經(jīng)期不適。
肉蓯蓉好處諸多,但在使用前應(yīng)積極咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下,結(jié)合自身的實(shí)際情況辨證判斷是否可以使用,以免貽誤病情。
