大蕓一般指肉蓯蓉，女性吃肉蓯蓉一般有補(bǔ)腎助陽(yáng)、潤(rùn)腸通便、滋補(bǔ)精血、抵御外邪、調(diào)理月經(jīng)等好處。
1、補(bǔ)腎助陽(yáng)：肉蓯蓉性溫，能補(bǔ)腎陽(yáng)。對(duì)于女性腎陽(yáng)不足所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟、宮寒不孕等癥狀有改善作用，可提升體內(nèi)陽(yáng)氣，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解因腎陽(yáng)虧虛引起的各種不適，使身體溫暖有力，改善生殖系統(tǒng)功能。
2、潤(rùn)腸通便：肉蓯蓉富含油脂，能潤(rùn)腸燥。女性若有腸燥便秘之癥，服用肉蓯蓉可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，改善便秘導(dǎo)致的腹部脹滿、口臭等問(wèn)題，使體內(nèi)毒素得以排出，肌膚更顯光澤。
3、滋補(bǔ)精血：肉蓯蓉能滋補(bǔ)精血。適用于女性因精血不足導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少、閉經(jīng)等癥狀。補(bǔ)充精血有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，增加經(jīng)血量，緩解經(jīng)期不適，使氣血充盈。
4、抵御外邪：肉蓯蓉可以增強(qiáng)人體體質(zhì)，抵御外邪侵襲。尤其對(duì)于體質(zhì)較弱、易感冒生病的女性，食用肉蓯蓉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。
5、調(diào)理月經(jīng)：肉蓯蓉能調(diào)節(jié)沖任。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)少或閉經(jīng)的女性，有一定的調(diào)理作用。通過(guò)補(bǔ)腎氣、調(diào)氣血，有助于恢復(fù)正常的月經(jīng)周期和經(jīng)量，緩解經(jīng)期不適。
肉蓯蓉好處諸多，但在使用前應(yīng)積極咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，結(jié)合自身的實(shí)際情況辨證判斷是否可以使用，以免貽誤病情。