檸檬可以加蜂蜜,或者是加上玫瑰花等花果茶,可以起到一定的祛斑美白效果。但是上述方法只能起到緩解作用,效果甚微,如果想達到祛斑美白的效果,需要去往正規的醫院進行相應的治療。
檸檬中富含維生素C以及各種礦物質,可以起到消除體內的自由基,促進肌膚的新陳代謝,有一定抑制黑色素的作用。檸檬比較酸,加上蜂蜜可以使口感比較好,同時蜂蜜有潤腸通便的功效,防止毒素在體內堆積,二者一起喝可以起到一定的輔助祛斑美白的效果。檸檬還可以加花果茶,如玫瑰花等,其富含維生素和多種礦物質,可以使體內的色素沉著淡化,還可以促進血液循環,有利于排出機體內肝腎臟中的代謝產物,從而起到輔助祛斑美白的效果。
食補只能起到輔助作用,如果膚色暗沉、斑點較多,則可以到正規的醫院選擇祛斑美白的治療,如激光、微針、果酸等,有助于促進體內的黑色素排出,起到祛斑美白的效果。在日常生活中還要注意做好防曬,避免長期紫外線的照射。
