強迫癥失眠一般可以通過日常護理、藥物治療、心理治療等方式緩解癥狀，具體內容如下：
1.日常護理：強迫癥是一種以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病?；颊咝枰皶r通過自我調節，緩解焦慮情緒，也可通過運動、音樂轉移注意力，平時注意養成規范作息的習慣。
2.藥物治療：如果癥狀較為嚴重，患者可在醫生指導下使用鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療，有助于調節神經遞質的功能，改善強迫癥失眠的情況。
3.心理治療：必要時，患者還需配合行為認知療法、森田療法等支持性心理治療，用于緩解強迫癥的臨床表現，改善失眠的癥狀。