孕婦一般可以吃苦瓜炒蛋,建議適量食用。
孕婦在飲食上,通常需要滿足自身和寶寶發育,應盡量食用清淡、富含營養的食物??喙铣吹爸饕氖巢臑榭喙虾碗u蛋,苦瓜不僅含有豐富的維生素C、膳食纖維、維生素B1等人體所需的營養成分,還具有清熱解毒、明目等功效。而雞蛋富含蛋白質,孕婦平時適量吃苦瓜炒蛋通常能為人體補充所需的營養,還能一定程度上起到清熱消暑的作用。
需要注意的是,孕婦不應過量食用苦瓜炒蛋,以免加重胃腸道的負擔,進而出現腹脹、惡心等不適。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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