抽煙通常指吸煙。一般偶爾、少量的吸煙、喝酒不會減少壽命,但長期、大量的抽煙、喝酒可能會影響壽命。
煙中含有尼古丁、焦油等有害物質,而喝酒攝入的酒精需要通過肝臟代謝。如果偶爾、少量的吸煙或者喝酒,因機體攝入的有害物質較少,沒有對身體器官造成過度損害,通過機體自我調節可使損害逐漸消失,一般不會影響壽命。但是若吸煙以及喝酒是長期、大量地進行,就容易因有害物質攝入過多,對消化系統、中樞神經系統等造成損害,增加肝臟負擔,可能誘發胃炎、支氣管炎、肺炎等疾病,仍不注意節制,就容易導致病情進一步加劇,甚至可能減少壽命。
為有效維護身體健康,建議平時注意避免吸煙、喝酒。
