一般情況下，咬合骨總有錯位的聲音可能是活動不當、飲食不當、咬合不當、顳下頜關節(jié)紊亂綜合征、顳下頜關節(jié)前脫位等原因引起的，需通過生活護理、使用藥物、理療的方式進行治療。
1.活動不當：如果說話或咀嚼的幅度過大，可能導致上述不適。此時需要及時改善自身的習慣，避免讓局部的活動幅度過大。
2.飲食不當：吃過硬的食物，比如核桃、花生等，容易對局部造成較大的摩擦，從而引起上述情況。建議改善飲食習慣，避免再吃過硬的食物。
3.咬合不當：若自身的咬合能力及咬合習慣較差，可能導致引起局部有彈響，繼而表現(xiàn)為上述情況。這時需盡量采用正確的方式咬合，并盡量避免口呼吸。
4.顳下頜關節(jié)紊亂綜合征：若上述不適伴有開口困難、下頜運動受限等癥狀，考慮患有顳下頜關節(jié)紊亂綜合征。該病的發(fā)作一般與外傷、心理因素等原因有關，患者可以遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、氯唑沙宗片等藥物進行緩解。
5.顳下頜關節(jié)前脫位：此病通常是打哈欠幅度過大、外力擊打等因素引起的，患者容易出現(xiàn)咬合不全、臉部不對稱等情況，活動后可能引起彈響，導致上述情況。建議患者在醫(yī)生指導下通過手法復位的方式進行改善。
日常生活中，如果出現(xiàn)明顯不適，需積極就診，不應盲目診斷或治療。