冷空氣過敏，身上起疙瘩通常是因機體受到寒涼刺激，引發寒冷性蕁麻疹的表現，部分患者還可能伴隨不同程度的瘙癢，病情較為嚴重時，患者還可能出現疲乏、寒戰、頭痛、心動過速、腹瀉等癥狀，為使病情及時得到有效改善，通?？刹扇∪粘Ｗo理、使用藥物等方法進行治療。
1、日常護理：首先建議患者及時做好身體保暖措施，避免皮膚再暴露于寒冷環境中，防止病情加重。其次注意避免搔抓刺激皮損區域，在病情恢復期間以清淡飲食為原則，保證營養元素均衡攝入，避免進食過于辛辣、刺激、生冷的食物，不吃冰糕、冰淇淋等，可適當多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。還可在平時積極鍛煉身體，有助于增強身體對溫度變化的適應能力。
2、使用藥物：若通過日常護理不能有效緩解不適，還可及時前往皮膚科就診，根據個人實際情況配合醫生使用藥物，?？墒褂玫啬蔚氯楦唷Ⅺ}酸西替利嗪糖漿、氨雷他定片等藥物。
需注意，如果存在藥物治療效果欠佳的情況，還可在醫生指導下決定是否通過寒冷敏感刺激的方法進行脫敏治療。