一坐下就鼻塞可能是血管運動性鼻炎、過敏性鼻炎以及其他疾病導致的，需要根據實際情況通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。
1、血管運動性鼻炎：血管運動性鼻炎是一種由于神經系統功能紊亂或者外界刺激誘導的鼻黏膜炎癥，可能與精神緊張、焦慮、環境溫度變化、內分泌功能紊亂等因素有關，主要有鼻塞、鼻癢、發作性噴嚏、流大量清涕等癥狀，鼻塞多為間歇性，可能會伴有隨體位變化的交替性鼻塞?；颊呖梢宰襻t囑使用鹽酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等藥物收縮鼻黏膜血管，從而改善癥狀。日常要規律作息，避免熬夜，并且保持愉悅的心情，避免緊張、焦慮等不良情緒。
2、過敏性鼻炎：過敏性鼻炎即變應性鼻炎，通常與接觸變應原有關，主要有噴嚏、鼻涕、鼻癢、鼻塞等癥狀，可表現為間歇性或持續性鼻塞，單側、雙側或兩側交替性鼻塞。人體活動期間鼻黏膜的血液循環速度增快，有利于減輕鼻腔黏膜充血，有助于緩解鼻塞癥狀，坐下后不活動，血液循環可能會減慢，可能會表現為一坐下就鼻塞。患者可以遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等糖皮質激素進行治療，從而緩解癥狀。日常應該遠離變應原，還應該注意鼻腔衛生，不挖鼻孔、不用力擤鼻、不用力擦拭鼻腔黏膜。
3、其他疾?。阂蛔戮捅侨€可能與感冒、慢性鼻炎等其他疾病有關。
建議患者前往醫院通過體格檢查、血常規、鼻腔分泌物涂片、變應原體外檢測等方式明確病因，并及時治療。