人體溫度最低的部位通常是腳趾。在日常生活中,人體體表溫度的分布具有穩(wěn)定性和規(guī)律性的特點(diǎn),可受環(huán)境以及身體自身等因素的影響。機(jī)體體溫的調(diào)節(jié)通常處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài),而非固定不變的數(shù)值。
人體的腳趾離心臟最遠(yuǎn),局部血液循環(huán)較差,因此人體溫度最低的部位一般是腳趾。研究表明,環(huán)境溫度上升的過(guò)程中,腳趾的溫度在環(huán)境溫度為23℃時(shí)最低,且腳趾的局部偏差變化最大。腳趾是人體溫度最低的部位,因此需要注意防寒保暖,尤其是痛風(fēng)患者需引起注意。
大多數(shù)痛風(fēng)患者最初發(fā)作多表現(xiàn)在第一跖趾關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛,而由于腳趾的血液循環(huán)較差,腳趾溫度較低,尿酸容易沉積該處。因此在平常可以每日使用熱水泡腳,同時(shí)不要穿過(guò)緊的鞋,防止血液循環(huán)受阻,以免痛風(fēng)發(fā)作。
由于腳趾部位的血液循環(huán)不佳,日常生活中還需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán),避免加重腳趾溫度低的現(xiàn)象。在天氣寒冷的情況下,還需要注意做好腳部的保暖措施。
