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芝麻丸會發胖嗎

醫生頭像

趙進東 醫師中醫科

三級甲等安徽中醫藥大學第一附屬醫院

芝麻丸不一定會發胖,需根據日常生活習慣和飲食攝入量診斷,偶爾少量吃,通常不會引起肥胖,若是經常吃或者吃過多,可能會引起發胖。
芝麻丸主要成分是芝麻、蜂蜜、冰糖、生姜等,適量吃可以補充身體所需的營養,幫助增強體質,同時還可以起到藥用價值,能夠達到養血補腎和潤燥滑腸等功效,可用于改善老年性哮喘、腎虛和經常性便秘,因此在日常生活中適當量吃并不會導致體內熱量攝入過多,通常不會引起肥胖。因為芝麻丸熱量比較高,如果經常吃或者吃過多,導致營養過剩,會引起體內攝入熱量大于消耗,此時會導致肥胖的概率增加。
身體肥胖多數是暴飲暴食或者缺乏運動鍛煉所致,會出現局部脂肪堆積,每天堅持運動鍛煉,如跑步或者游泳,能夠幫助消耗熱量和燃燒脂肪,長時間堅持可以達到減肥的目的,飲食上一日三餐也需定時定量,以清淡和容易消化食物為主。
身體肥胖比較嚴重的人群也可以選擇埋線減肥,把優質蛋白線植入到肥胖部位,抑制營養吸收和消化,減少能量攝入,達到減肥的效果。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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