陰虛火旺的患者可以使用具有滋陰降火等功能的中藥代茶飲，脾胃虛弱的患者則需要使用具有健脾補氣等功能的中藥代茶飲，但需要通過醫生辨證后再選擇，以免導致癥狀加重。
1、陰虛火旺：陰虛火旺的患者可以喝枸杞菊花茶，枸杞具有養精益氣、滋陰補腎的功效，也可以喝金銀花茶、生地玉竹茶。另外，具有滋陰降火的藥物有沙參、南沙參、百合、麥冬、石斛、女貞子、桑葚等，都可以代茶飲，可以緩解陰虛火旺的情況；
2、脾胃虛弱：患者可以喝玫瑰花茶，由于玫瑰花性溫，可以幫助改善脾胃虛弱，也可以喝陳皮茶，由于陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，患者長期飲用可以起到健脾和胃的作用。另外，健脾補氣的藥物有炒山藥、炒薏米、蓮子、炒扁豆、芡實等，代茶飲可能效果較小，此時可以配合大棗煮水飲用，可以緩解脾胃虛弱。
陰虛火旺的患者可能會出現口干、咽干、頭暈目眩、耳鳴、耳聾、聽力下降、失眠健忘、潮熱盜汗、五心煩熱、大便干結、舌紅少苔、脈細數等癥狀，可以在生活中多進食苦瓜、綠豆、蜂蜜等食物，達到降火功效。脾胃虛弱的患者可能會出現面色萎黃、面色蒼白、脘腹脹滿、腹脹、納差、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱等癥狀，可以在生活中多進食小米、南瓜、山藥等食物，達到健脾胃的作用。