運動時突然眼前發黑站不住,可能是由腦供血不足、貧血、低血糖等原因導致的。
1、腦供血不足:在跑步過程中會造成心率加快,有可能出現心臟射血減少的現象,導致腦供血不足,就會出現黑蒙、頭暈的癥狀。一般不需要進行治療,只需要多休息就可以恢復。
2、貧血:貧血患者在運動時會引起血液容量上升,導致血紅細胞濃度降低,從而出現暈眩、兩眼發黑、肢體無力等癥狀??梢院侠戆才棚嬍?,多食用富含維生素C的水果蔬菜,如檸檬、西紅柿等。
3、低血糖:運動強度過大消耗的葡萄糖較多,導致血漿中葡萄糖水平降低,出現頭暈、站不住的現象。此時可以喝點白糖水、蛋糕、甜品等甜食進行緩解,如15分鐘后癥狀沒有緩解,仍反復發作應立即送醫急診進行治療。
此外,高血壓也可能導致運動時出現上述癥狀,建議及時前往醫院檢查,對癥治療。
