子宮環通常指宮內節育器，有不同的類型，每種類型的更換周期也會有所不同，可能是5-20年換一次。
吉尼環和愛母環這兩種宮內節育器通常有效期約為10年左右的時間，到期后需要更換；左炔諾孕酮宮內釋放系統是一種含有藥物的宮內節育器，既可以作為避孕工具，也有治療作用（如減少月經量），更換周期通常是5年左右；金屬節育環的使用年限一般是15-20年。在使用10年左右時建議去醫院檢查，確認是否需要更換，一般到20年時必須更換。
宮內節育器的更換周期具體取決于節育環的類型、使用年限、有無并發癥等情況。需要注意的是，宮內節育器的實際更換周期可能會因個人健康狀況、身體反應等因素而有所不同。此外，如果出現不適或其他并發癥，即使沒有達到規定的更換周期，也需要及時就醫并考慮更換或移除宮內節育器。