暖宮貼通常不建議天天使用。
暖宮貼主要是通過發熱來溫暖子宮部位，起到一定的緩解經期疼痛、改善宮寒等作用。其原理是利用鐵粉等物質在空氣中發生氧化反應釋放熱量。
在經期或者宮寒癥狀明顯時，適當使用暖宮貼可以促進局部血液循環。例如，對于痛經的女性，暖宮貼產生的溫熱可以使子宮平滑肌松弛，在一定程度上減輕子宮痙攣性收縮帶來的疼痛。同時，局部血液循環的改善有助于緩解宮寒引起的手腳冰涼、腹部冷痛等癥狀。
然而，天天使用暖宮貼也存在一些問題。首先，長時間的高溫熱敷可能會對皮膚造成損傷，如引起皮膚燙傷，尤其是對于皮膚比較敏感的女性。其次，過度依賴暖宮貼可能會掩蓋一些婦科疾病的癥狀。如果女性存在子宮內膜異位癥、盆腔炎等疾病，僅僅依靠暖宮貼可能會使病情延誤，因為這些疾病需要針對性的醫學治療。
另外，暖宮貼雖然能改善局部血液循環，但如果本身有出血傾向，如月經量過多或者孕期，使用暖宮貼可能會增加出血風險。如果想要使用暖宮貼來緩解經期不適或者宮寒癥狀，建議在月經期間或者感覺腹部寒冷時適當使用，并且要注意按照說明書正確使用，避免直接接觸皮膚，防止燙傷。
暖宮貼不建議天天用。如果使用后出現皮膚燙傷或癥狀未緩解等情況應及時就醫，遵循醫生的建議選擇合適的治療方法。