對于一些長時間沒有性生活的女性來說，第一次恢復性生活可能會遇到一些不適，甚至出現疼痛或輕微出血的情況。這種情況通常是由于陰道干澀、彈性不足或者皮膚較為脆弱所導致的。此外，如果男方的動作過于粗暴，也可能對陰道造成一定的摩擦損傷。
在性生活中，建議雙方保持充分的溝通，避免動作過猛。同時，可以使用潤滑劑來減少摩擦力，幫助緩解不適感。如果疼痛和出血情況嚴重，或者持續時間較長，最好及時就醫檢查，以排除其他潛在的婦科問題，如感染、子宮內膜異位癥等。
對于月經期間的劇烈痛經，建議患者不要僅僅依賴烏雞白鳳丸等中成藥，而應該到醫院進行詳細的婦科檢查。醫生可能會根據具體情況進行針對性治療，比如使用止痛藥物或者激素類藥物來緩解癥狀。
總的來說，無論是性生活的不適還是痛經問題，都應及時就醫尋求專業幫助，避免延誤病情。