排卵期是女性月經周期中非常重要的一個階段。對于想要懷孕的朋友來說，了解自己的排卵期是非常關鍵的，因為只有在排卵期內同房才有可能成功受孕。
一般來說，排卵日是在下一次月經來潮前的第14天左右。因此，如果您的月經周期規律的話，可以根據這個時間來推算出具體的排卵日期。例如，如果您是12月4日結束上個月經周期，那么按照常規計算，您下次月經可能在12月4日之后大約28天（假設周期為28天）左右到來，因此排卵日大概會在12月20日左右。
需要注意的是，并不是所有的女性月經周期都完全相同，有的人可能會有3-5天的誤差。建議您根據自身情況記錄月經周期長度，以便更準確地計算排卵期。
關于懷孕的問題，確實需要在排卵期內同房才能增加懷孕的機會。因為精子可以在體內存活2-3天，而卵子排出后只能存活12-24小時，因此建議您在排卵日的前5天到后1-2天內安排同房，這樣可以保證最大的受孕機會。
如果您計劃要孩子，并且已經嘗試了一段時間還沒有成功，建議您和您的伴侶一起進行相關的生育檢查。例如，男方需要進行精液分析，女方則可以通過內分泌檢測、輸卵管造影等檢查來了解身體狀況。如果發現有異常情況，及時治療可以提高懷孕的成功率。
總之，排卵期的計算和掌握對計劃懷孕的朋友來說非常重要。建議您記錄好自己的月經周期，結合其他生育知識，制定適合自己的備孕計劃。如果有任何疑問，也可以及時咨詢專業的醫生或生殖健康專家。