通常情況下，血糖的正常范圍需根據身體的實際情況來決定，具體分析如下：
一般情況下，人體的空腹血糖正常范圍是3.9-6.1mmol/L，餐后一小時的血糖正常范圍是6.7-9.4mmol/L，餐后兩小時的血糖正常范圍是≤7.8mmol/L。如果空腹血糖小于3.9mmol/L，可能是存在低血糖的情況，一般可以通過調整飲食進行改善，可以及時補充身體的糖分，如喝糖水、吃甜品等。如果空腹血糖高于6.1mmol/L，或者餐后一小時血糖高于9.4mmol/L和餐后兩小時的血糖高于7.8mmol/L，可能存在血糖過高的現象，平時應保持清淡飲食，少吃高糖分的食物。如果身體出現了不適癥狀，可以在醫生的指導下服用降糖的藥物進行治療，如格列齊特片、鹽酸二甲雙胍片、羅格列酮鈉片等，以免使病情進一步加重。