下面通常指陰道。順產(chǎn)三胎了陰道可能會特別的松，因此建議在惡露完全排出后，進行盆底肌肉的恢復(fù)治療，以幫助陰道恢復(fù)正常收縮，并可以進行縮肛鍛煉。
在每一次自然分娩的過程中，女性都有可能因為胎兒的出生而導(dǎo)致陰道壁肌肉過度擴張。如果陰道壁肌肉過度擴張，可能無法完全恢復(fù)到未育狀態(tài)。因此，在經(jīng)歷了三次順產(chǎn)后，可能會出現(xiàn)陰道特別松弛的情況。如果出現(xiàn)這種情況，很容易造成難產(chǎn)，甚至是危及孕婦生命安全。隨著年齡的逐漸增長，陰道的松弛狀況可能會變得更為嚴(yán)重，這也可能引發(fā)張力性尿失禁的癥狀，如在咳嗽或進行劇烈活動時，尿液可能會被排出。
因此，對于順利生下三胎的女性，建議在產(chǎn)后第42天前往醫(yī)院婦科進行盆底肌肉力量的檢測，并根據(jù)這些數(shù)據(jù)進行相應(yīng)的康復(fù)治療。同時應(yīng)定期到當(dāng)?shù)貗D幼保健機構(gòu)復(fù)查，以保證其效果?？梢酝ㄟ^電刺激的機制來加速盆底肌肉的收縮復(fù)原，同時也可以間接地促進陰道收縮的恢復(fù)。同時通過訓(xùn)練后的產(chǎn)婦會感覺到自己有力量了，身體更加健康，更有利于以后性生活的順利進行。此外，還可以每日持續(xù)進行縮肛鍛煉，并使用陰道啞鈴進行訓(xùn)練，這有助于間接地恢復(fù)陰道的松弛狀態(tài)。