孕37周假性宮縮頻繁大多是正?，F(xiàn)象。但鑒于孕期情況復(fù)雜多變，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
妊娠37周已足月，此時(shí)子宮肌層敏感性增加，會出現(xiàn)假性宮縮。其通常是無規(guī)律的，時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，可能僅是腹部發(fā)緊、發(fā)硬，持續(xù)時(shí)間較短，一般不會引起宮頸口擴(kuò)張及胎頭下降。這是身體在為即將到來的分娩做預(yù)演，讓子宮肌肉得到鍛煉，為規(guī)律宮縮蓄力。不過，若宮縮過于頻繁，每小時(shí)宮縮次數(shù)達(dá)10次及以上，或伴有疼痛、陰道出血、破水等癥狀，就可能有異常情況，像胎盤早剝初期可能僅表現(xiàn)為宮縮異常頻繁，早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)也需排查，盡管37周已足月，但仍有極個(gè)別早產(chǎn)相關(guān)因素存在。
日常護(hù)理上，孕媽媽要多留意宮縮情況，可記錄每次宮縮發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)長與頻率，為醫(yī)生判斷提供精準(zhǔn)信息。別長時(shí)間站立或久坐，適時(shí)改變姿勢，減少腹部壓力。保證充足休息，每晚盡量睡夠8小時(shí)，午休1小時(shí)左右，身心放松利于緩解假性宮縮帶來的不適。還要記得按時(shí)產(chǎn)檢，醫(yī)生能通過觸診、胎心監(jiān)護(hù)等手段準(zhǔn)確評估宮縮及胎兒狀況，確保孕期平穩(wěn)邁向分娩。