月經(jīng)是女性身體健康的重要指標(biāo)之一。如果你發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量變少，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，并且已經(jīng)兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)潮，首先要保持冷靜，但也要及時(shí)關(guān)注身體發(fā)出的信號(hào)。
月經(jīng)量少、周期異?？赡苁嵌喾N原因引起的，常見(jiàn)的原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、貧血以及子宮內(nèi)膜的問(wèn)題等。
內(nèi)分泌失調(diào)：這是最常見(jiàn)的原因之一。壓力大、作息不規(guī)律、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩囟伎赡軐?dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響月經(jīng)周期和經(jīng)血量。
婦科炎癥：如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，這些炎癥會(huì)影響子宮的正常功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常。
貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致全身供血不足，也可能引起月經(jīng)不調(diào)。
子宮內(nèi)膜問(wèn)題：如果曾經(jīng)有過(guò)人流手術(shù)、刮宮或者子宮內(nèi)膜結(jié)核等情況，可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，從而出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至停經(jīng)的現(xiàn)象。
這些情況如果不及時(shí)處理，可能會(huì)影響未來(lái)的生育功能。因此，建議你盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括激素水平檢測(cè)、B超等檢查項(xiàng)目，以明確具體原因。
在等待就醫(yī)的過(guò)程中，可以調(diào)整自己的生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累和精神緊張，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，預(yù)防貧血。
總之，面對(duì)月經(jīng)異常的情況，及時(shí)就醫(yī)、查明病因是關(guān)鍵。通過(guò)科學(xué)合理的治療，絕大多數(shù)情況是可以得到改善的。希望你能早日恢復(fù)健康！