心跳一分鐘54次一般情況下是不正常的，但是對于運動員等特殊人群而言是正常的。
心跳主要是指心臟的跳動，正常一般是在每分鐘60~100次，如果低于60次每分鐘，則提示機體出現了心跳過緩的情況，如果高于一分鐘100次，則提示出現了心跳過速的情況，所以患者出現心跳一分鐘54次一般情況下是不正常的，可能是患有甲狀腺功能減退、心肌梗死等疾病導致的。但是對于長期進行高強度鍛煉的人群一般是正常的，因為在活動過程中心臟的收縮力增加，從而會導致出血量增加，出現心跳慢的情況。
出現這種癥狀具體情況，建議去醫院咨詢醫生進行了解，可以更好的了解自身的狀況，如有異常的癥狀，建議及時治療。平時生活中，要多注意臥床休息，不要太過于勞累。