作為一名醫生，我想談談一個重要的話題：女性健康的自我監測與管理。
首先，我們需要明確一些基本的生理常識。正常的月經周期通常為28-35天，每次月經持續3-7天。如果您已經知道上一次月經的時間，那么計算到現在的天數可以幫助我們更好地了解您的身體狀況。
關于懷孕的可能性，您提到沒有服用任何可能影響月經的藥物，這是一個重要的信息。正常情況下，如果性生活沒有采取避孕措施，懷孕的可能性會增加。然而，是否真的懷孕還需要通過科學的方法來確認。
如果您擔心自己可能懷孕，建議使用驗孕棒進行檢測。驗孕棒通常在預計月經周期開始后的一周左右就能顯示結果。同時，如果您想了解自己的排卵期，可以記錄基礎體溫或使用排卵試紙輔助判斷。
另外，您提到不想麻煩他人翻譯，這是一個獨立自主的態度值得肯定。但在面對健康問題時，及時尋求專業幫助是非常重要的。如果您的月經周期出現異常，或者有其他身體不適癥狀，建議盡快聯系當地的醫療機構。
最后，關于健康知識的普及，我們鼓勵每個人都能夠了解一些基礎的生理常識，以便在遇到身體變化時能夠做出明智的選擇和應對措施。希望這些信息對您有所幫助，祝您身體健康！