下巴長了一根黑色長毛，可以拔掉。可能與營養過剩、毛囊增生、激素水平等有關，導致正常毛發過度生長。建議患者到醫院查明原因，對癥治療。
1、營養過剩：短期內大量進食高維生素、高蛋白質、高脂肪、高糖等食物，可影響體內代謝，某些器官組織如毛囊功能旺盛者，毛發可能出現生長過快的現象，表現為下巴長了一根黑色的長毛。此種情況屬于正常的生理現象，不用太過于擔心，一般也可以拔掉，平時還要注意飲食清淡；
2、毛囊增生：下巴皮膚如果受到刺激，毛囊可能會發生生理性改變，也可能影響到毛發生長的內部環境，導致毛發異常生長和長度變長，表現為下巴長了一根黑色的長毛?；颊呖梢栽卺t生的指導下涂抹阿達帕林凝膠、多磺酸粘多糖乳膏等藥物來緩解，也可以拔掉；
3、激素水平：體內的雄性激素可刺激毛囊細胞生長，如果因為各種原因引起機體內分泌功能改變，激素分泌發生變化，如雄激素較多可作用于毛囊，影響毛發正常生長，出現體毛過長的現象，也可表現為下巴長了一根黑色的長毛，通?？梢园蔚?。
建議在日常生活中保持規律的飲食，多注意休息，保持良好的生活習慣。身體出現不適時要及時去醫院就診，在醫生的指導下進行治療。