腳趾頭崴了一般多久能好目前并沒有具體研究數據,需要根據損傷的嚴重程度來判斷。如果僅僅是軟組織損傷則一般2-4周可以恢復,如果出現了骨折,則需要6-12周恢復。建議及時前往正規醫院骨科就診,以免耽誤病情,導致病情加重。
當腳趾頭崴了后,若患者損傷相對輕微,同時積極在醫生指導下使用舒筋活血片、三七傷藥膠囊、跌打丸、血府逐瘀膠囊、復方血栓通膠囊等活血化瘀藥物進行治療,其恢復時間相對較快,多數在2-4周。而對于局部損傷較為嚴重,如伴隨較為嚴重的組織水腫,甚至骨折時,其恢復時間會相對較長。
建議患者在受傷后注意休息,盡量減少或避免患肢活動,以免加重損傷。在受傷24小時內進行冷敷,減少組織滲液,24小時后可以進行熱敷,促進滲出液的吸收,加快局部血液循環。同時患者還可適當多吃富含維生素A、維生素C的食物,如胡蘿卜、蘋果、獼猴桃、橙子等,以及瘦肉、豆腐、豆漿等富含蛋白質的食物,幫助機體補充所需營養,促進機體恢復。
