牙齦突然腫了一塊肉但是不痛，一般都是牙周炎引起的牙周膿腫，或者根尖周炎的根尖區瘺管，一般有明顯的牙齒松動，牙齦出血，或者較嚴重的齲壞、牙缺損。此外也有可能是充填過的或根管治療過的患牙，一般需要進行系統的牙周治療或根管治療。另外，有些特殊情況，比如牙齦增生到一定程度形成牙齦瘤，或者頜骨囊腫，需要經過外科手術切除。
1、牙周炎：如果牙周炎長期存在，可能會引起牙齒松動、牙齒出血、牙槽骨吸收，如果造成牙周膿腫，則可表現為牙齦腫脹，但不伴隨疼痛，且難以自行恢復，需要專業的醫師系統治療，比如齦上潔治、齦下刮治，根面平整等，配合牙周袋的生理鹽水和雙氧水交替沖洗等，并且遵醫囑應用甲硝唑片等，一般癥狀會明顯緩解，而如果牙齒有松動或存在比較嚴重的牙槽骨吸收，建議拔除患牙，拔牙后牙齦的腫肉通常也會自行緩解；
2、根尖周炎：如果根尖周炎出現瘺管，易出現此現象，可以結合X線片，會看到根尖區有明顯暗影。治療上需要進行細致的根管治療，定期遵醫囑換藥，大多數可以治愈，牙齦上的腫肉會逐漸消腫；
3、頜骨囊腫：許多種類的頜骨囊腫，都會出現此類癥狀，且無法自行消退，如成釉細胞瘤、含牙囊腫等。這些囊腫可能是慢性炎癥刺激等導致，需要通過外科手術切除才能改善、恢復；
4、牙齦瘤：長期慢性的牙齦炎癥，容易引起牙齦增生，而牙齦增生到一定的程度與正常的牙齦有明顯的分界，可能形成牙齦瘤，多無其它伴隨癥狀。對此需要通過口腔外科醫師進行手術切除，嚴重的話可能還需要拔除對應的牙齒，防止牙齦瘤復發。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如口腔癌，也可能導致患者出現上述癥狀，需根據具體原因進行相應的治療。