口角炎是一種常見的口腔問題，通常表現(xiàn)為嘴角紅腫、疼痛甚至糜爛。很多人認(rèn)為這是“上火”引起的，但實(shí)際上，它可能與營養(yǎng)缺乏有關(guān)。
營養(yǎng)不良性口角炎在維生素B族缺乏的人群中尤為常見。維生素B2的缺乏會(huì)導(dǎo)致嘴角干燥、皸裂，進(jìn)而引發(fā)炎癥。
除了補(bǔ)充維生素B2外，還需要注意以下幾點(diǎn)：
保持皮膚濕潤：可以使用潤唇膏或防裂油涂抹在嘴角，避免皮膚進(jìn)一步干燥。
避免舔嘴唇：雖然用舌頭滋潤嘴唇會(huì)帶來一時(shí)的舒適感，但唾液中的微生物可能會(huì)加重感染。
局部治療：對于已經(jīng)糜爛發(fā)炎的情況，可以使用1％的龍膽紫藥水或冰硼散進(jìn)行局部處理。
調(diào)整飲食：多吃富含維生素C和B族的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等。
建議就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)兩個(gè)月以上且無明顯好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查是否有其他潛在問題，如真菌感染或細(xì)菌感染。
通過綜合調(diào)理和治療，絕大多數(shù)口角炎都能在短時(shí)間內(nèi)治愈。保持良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食是預(yù)防此類問題的關(guān)鍵。