腰椎l3l4l5椎間盤膨出一般是指L3-4、L4-5椎間盤膨出，說明患者患有腰椎間盤突出癥。通常情況下，L3-4、L4-5椎間盤膨出可能是不良生活方式、腰椎退變、妊娠等原因引起的。具體情況如下：
1.不良生活方式：如果長期處于低頭、彎腰工作、長期坐位工作等不良的生活方式，可能會誘發腰椎間盤突出癥，所以L3-4、L4-5椎間盤膨出可能是不良生活方式引起的。如果出現疼痛，患者可以使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物進行治療。
2.腰椎退變：椎間盤組織是位于兩個椎體之間的一種連接結構，由軟骨板、纖維環、髓核三部分構成。因為人體軀干及上肢的重量的影響，而且椎間盤纖維環僅有少量血液供應，營養極為有限，所以容易發生退變，所以L3-4、L4-5椎間盤膨出可能是腰椎退變引起的。患者可以在醫生指導下選擇腰椎間盤減壓術、腰椎間盤突出切除術、椎間盤鏡髓核摘除術等手術進行治療。
3.妊娠：妊娠會因為上身重量增加，加大了對椎間盤的壓力，從而容易導致腰椎間盤突出癥，所以L3-4、L4-5椎間盤膨出可能是妊娠引起的。這種情況下，建議患者注意休息，可以通過熱敷的方式來緩解。