鹽袋熱敷一般來說是出汗比較好，通過鹽袋熱敷進行出汗能夠調節體內的循環和代謝。具體分析如下：
鹽袋熱敷屬于一種理療方式，能夠起到溫經散寒、通經活絡的功效，也能夠有效的治療關節炎等疾病。鹽袋熱敷通常是出汗效果比較好，通過用鹽袋熱敷，能夠使局部的溫度增加，從而達到擴張血管的功效，有利于刺激局部的血液循環和新陳代謝。鹽袋熱敷出汗后更有利于炎癥物質的排泄，同時也能夠促進身體對營養物質的吸收，能夠達到舒筋通絡的效果。
鹽袋熱敷也具有一定的消腫止痛作用，在熱敷期間應該加強身體的保暖，當天避免洗澡。剛熱敷完全身血液流動比較快，而且汗毛也處于張開狀態，受到風寒刺激后，會容易導致寒氣入侵，加重體濕癥狀。