持續(xù)38.5℃通常不會燒壞腦子。發(fā)燒是指機體在致熱原作用下或各種原因下引起體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙時，體溫升高超出正常范圍。38.5℃可能測量的是腋下、口腔、肛門等部位，不論測量的是哪個部位，都屬于發(fā)燒的情況，對身體健康不利，但38.5℃的體溫并不會直接導致腦細胞死亡或永久性損傷。

如果是腋下體溫38.5℃，為了避免對身體造成更多的損傷，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下使用對應的藥物來退熱，比如布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等。還可以配合物理降溫的方法，比如額頭冷敷、溫水擦浴等，可以幫助身體更好地退熱。

日常生活中，要注意合理飲食，飲食要以清淡為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。恢復之后，要注意適量進行運動，比如跑步、跳繩、瑜伽等，有助于提高免疫力，增強體質(zhì)。