喝了酒感覺呼吸困難一般可采取休息、呼吸新鮮空氣、適當飲水、觀察癥狀、對癥治療等措施改善。
1.休息：首先找一個安靜的地方休息，避免進行需要高度集中精力和敏銳度的活動，以減輕呼吸困難的癥狀。
2.呼吸新鮮空氣：如果可能，打開窗戶或前往通風良好的地方，讓新鮮空氣進入體內，有助于緩解酒精對呼吸系統的刺激。
3.適當飲水：喝些溫水或蜂蜜水、果汁等，這些飲料中的水分可以幫助稀釋血液中的酒精濃度，同時促進酒精的代謝和排出。
深呼吸：通過深呼吸來調整呼吸頻率，有助于改善呼吸困難的癥狀。
4.觀察癥狀：如果呼吸困難的癥狀持續不減或加重，應立即觀察自己是否還伴有其他癥狀，如心悸、胸痛、頭暈等，以便更準確地判斷病情。如果呼吸困難嚴重或伴有其他癥狀，應立即撥打急救電話或前往急診室。在前往醫院的過程中，盡量保持平靜，避免劇烈運動和情緒激動。
5.對癥治療：根據檢查結果，醫生會給予相應的治療。如果是酒精中毒引起的呼吸困難，可能會給予吸氧、解酒藥物等治療；如果是心臟或肺部疾病引起的呼吸困難，則需要針對具體疾病進行治療。
在康復期間和以后的生活中，應盡量避免再次飲酒，以免再次誘發呼吸困難等不適癥狀。