通常來說，空中登步腰部骨頭老是嘎嘎響可能是正常反應，也可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等原因導致的，建議患者對癥治療。具體情況分析如下：
1.正常反應：如果患者進行空中登步，可能會使腰部的肌肉受到拉扯，從而出現腰部骨頭老是嘎嘎響的情況，此種情況可能是正常反應，通常無需治療。
2.腰椎間盤突出癥：如果患有腰椎間盤突出癥，那么空中登步可能會使局部神經受到壓迫，從而導致患者腰部骨頭老是嘎嘎響。建議患者遵醫囑使用藥物來治療，例如雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、硫酸軟骨素注射液等。
3.腰肌勞損：腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，可能會導致患者腰骶部脹痛、酸痛等，還可能會出現空中登步腰部骨頭老是嘎嘎響的情況。建議患者遵醫囑使用藥物來治療，例如氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、依托考昔片等。