一般情況下,臥室放風油精可能會影響到睡眠質量。
風油精是從植物提取的具有揮發成分的一種物質,其中含有樟腦、薄荷腦等成分,屬于一種植物制劑。可以起到清涼散熱、醒神提腦的功效,而且對于止癢也可以起到一定的作用。如果在臥室中放置風油精,可能會使大腦長期處于提神或神經興奮的狀態,從而影響到個人的睡眠質量,如果患者本身存在失眠的情況,長期聞風油精可能會加重失眠狀態,不利于個人的身體健康。而且如果家里有寶寶,長時間聞風油精,不但會影響到寶寶的睡眠,還可能會對身體造成影響。
日常生活中要保持良好的居住環境,避免長時間聞風油精,以免影響自身健康。
