戒煙一個多月每天睡到凌晨三四點就醒了，可能與習(xí)慣不良、尼古丁戒斷綜合癥、腎陰虛等因素有關(guān)，建議對癥處理。
1.習(xí)慣不良：部分患者在戒煙的時候，為了降低身體、心理的不適，會選擇咀嚼檳榔或者喝咖啡、濃茶等，如果過量喝咖啡、濃茶，可能會導(dǎo)致失眠，從而出現(xiàn)每天睡到凌晨三四點就醒了的癥狀。建議注意改善習(xí)慣，避免過量喝咖啡、濃茶等，可以選擇嗑瓜子、咀嚼口香糖等來緩解不適。
2.尼古丁戒斷綜合癥：在戒煙一個多月后，由于身體內(nèi)的尼古丁濃度突然下降，可能會導(dǎo)致內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌失衡，致使出現(xiàn)易怒、心煩、焦慮等癥狀，還可能會出現(xiàn)每天睡到凌晨三四點就醒了的癥狀。這種情況比較正常，待完全戒煙后，通常會自行緩解。
3.腎陰虛：若是伴有為五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸疼等癥狀，在戒煙時出現(xiàn)每天睡到凌晨三四點就醒了的癥狀，可能是腎陰虛引起失眠所致。通常建議按醫(yī)囑使用左歸丸、大補陰丸、六味地黃丸等藥物進行治療。