睡覺時突然抖動一下驚醒的原因通常是噪音刺激、缺鈣、高熱驚厥等原因導致的，需要對癥進行治療。

1、噪音刺激：

入睡后在噪音刺激下，可能出現生理性抽搐，然后驚醒。通常保持睡眠環境安靜后，可以重新入睡，無需治療。

2、缺鈣：

缺鈣可能會導致骨骼退行性變，并且伴隨肌肉痙攣、手足搐搦等癥狀，使得患者在入睡后驚醒，患者可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣片、泛酸鈣片、牡蠣鈣片等藥物來補鈣。

3、高熱驚厥：

該病是指發熱初起或體溫快速上升期出現的驚厥，發作時可有抽搐、呼吸暫停、發熱等臨床表現，可能會導致睡眠質量下降，在入睡后醒來?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用對乙酰氨基酚片、異戊巴比妥片、苯巴比妥片等藥物來治療，維持體溫穩定。

出現該癥狀，可能是腦膜炎、腦出血等原因導致的，需要入院就診。患者需要保持心態平穩，避免情緒激動。