男性是否需要定期排精，多與年齡有關。青春期男性、老年男性通常不需要定期排精，而青壯年及中年男性通常需要定期排精，有利于身心健康。
1、不需要定期排精：青春期男性生殖系統發育成熟，睪丸開始產生精子。此類群體一般沒有性生活，并不需要定期排精。而老年男性體內性激素分泌相對較少，精液生成量也比較少，所以也不需要定期排精。這兩類人不定期排精對身體沒有太大影響，沒有定期排精的情況下通常會出現遺精；
2、需要定期排精：青壯年男性或中年男性體內性激素分泌相對旺盛，如果能夠通過性生活定期排精，有利于保持身心愉悅，并且有利于促進夫妻感情。此類人群如果沒有定期排精，精子長期淤積在生殖器官里面，就有可能會引起前列腺炎等疾病，定期排精可以避免上述現象。
青少年男性發育成熟后，在沒有性生活的情況下，每個月可能會遺精1-2次，屬于正常現象。另外，雖然中年男性適當排精對身體有利，但也要避免頻繁排精，保持規律的性生活即可。