喝橘子皮水的好處有化痰止咳、美容養(yǎng)顏以及和胃止吐等,壞處則主要有影響胃腸消化功能,具體分析情況如下:
1.喝橘子皮水的好處:
①化痰止咳,喝橘子皮水能消除肺氣管中的炎癥,而且能促使氣管擴(kuò)張,加快身體內(nèi)痰液稀釋和排出,對咳嗽、痰多等癥狀有一定預(yù)防和緩解作用;另外,出現(xiàn)感冒導(dǎo)致咽喉腫痛或聲音嘶啞時,多喝些橘子皮水,也能讓癥狀慢慢好轉(zhuǎn)。
②美容養(yǎng)顏:橘子皮含有豐富的維生素C和香精油,這些物質(zhì)被人體吸收后能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚,提高皮膚的抗氧化能力,并能加快身體內(nèi)有害物質(zhì)代謝,防止毒素對皮膚產(chǎn)生傷害,因此經(jīng)常喝橘子皮水,能淡化色斑,美白肌膚。
③和胃止吐:喝橘子皮水能促進(jìn)胃液分泌,修復(fù)受損的胃黏膜,還能提高胃部消化功能,而且對惡心嘔吐也有特別好的緩解作用。另外,在喝橘子皮水的時候,放入適量的生姜會讓其和胃止吐的功效更加出色。
2.喝橘子皮水的壞處:
喝了橘子皮水以后,胃酸數(shù)量進(jìn)一步增加,所以容易導(dǎo)致反胃吐酸,會影響腸胃消化功能,特別是那些本身就胃酸過多的人,癥狀會更加明顯。
