成人感冒發燒是好事還是壞事要根據具體情況而定，正常情況下，成人感冒短時間發低燒是好事，長時間發低燒以及發高燒是壞事，具體分析如下：
1.短時間發低燒：短時間發低燒能夠使身體吞噬細胞的活動性增加、抗體生成增多、白細胞內酶的活力以及肝臟的解毒功能有所提高，從而使身體抵御疾病的能力得到增強，因此，正常情況下，成人感冒短時間發低燒是好事。這種情況下，可以通過多喝溫開水來緩解癥狀。
2.長時間發低燒：長時間發低燒很可能會引起身體代謝異常，從而使病情惡化，因此，成人感冒長時間發低燒通常是壞事。這種情況下，不建議使用藥物，可以通過冷敷、酒精擦拭等物理降溫的方法來緩解癥狀。
3.發高燒：發高燒很可能會造成脫水、嘔吐、驚厥等癥狀，不利于患者的康復，因此，成人感冒發高燒通常是壞事。這種情況下，可以服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、賴氨匹林散等藥物緩解癥狀。