一般情況下,開心果能夠在一定程度上降血壓,但是不能吃得過多,具體內容如下:
通常,開心果對降血壓有一定作用,開心果當中含有豐富的不飽和脂肪酸、鉀元素等物質,鉀元素能夠促進體內鈉的排出,有利于控制和降低血壓,因此開心果具有降血脂、降血壓的功效,高血壓患者食用后,可以改善頭暈目眩、頭脹、頭痛等癥狀。此外,開心果當中還含有豐富的蛋白質,能補充人體所需的能量。高血壓患者食用后,可以改善高血壓引起的身體虛弱,緩解乏力、面色蒼白等癥狀。但是患者不能吃得過多,吃得過多可能會導致消化不良,容易出現(xiàn)腹部不適的癥狀。此外,如果對開心果過敏,則不可以吃開心果,以免危害身體健康。
