一般情況下,孕晚期明明有睡意卻無(wú)法入睡,可能是子宮增大、體內(nèi)激素水平變化、心理壓力過(guò)大等原因引起的,建議孕婦及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因后對(duì)癥治療。具體分析如下:
1.子宮增大:隨著孕期的推移,孕婦的子宮逐漸增大,孕晚期孕婦子宮底上升,容易壓迫和刺激孕婦的心臟,進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致孕婦心肌供血不足,容易影響睡眠,出現(xiàn)有睡意卻無(wú)法入睡的情況。建議孕婦可選擇側(cè)躺,改善睡眠環(huán)境。
2.體內(nèi)激素水平變化:懷孕后孕婦體內(nèi)的激素水平變化比較大,容易引起失眠,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致孕婦無(wú)法入睡。建議孕婦及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確具體的情況。
3.心理壓力過(guò)大:孕晚期臨近生產(chǎn),部分孕婦的心理壓力過(guò)大,導(dǎo)致迷走神經(jīng)興奮,進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)無(wú)法入睡的情況。建議孕婦合理放松情緒,保持愉快的心情。
