如果骨骺線閉合了，身高一般不會(huì)再發(fā)育，通常沒有直接增加身高的方法，但一般能通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、糾正不良姿勢(shì)、手術(shù)治療等方式來調(diào)整身體狀態(tài)，在一定程度上有助于改善身高狀況。

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：

如果存在駝背的情況，患者平時(shí)表現(xiàn)出來的身高可能略矮于真實(shí)身高。此時(shí)患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、普拉提等，此類運(yùn)動(dòng)通常能夠幫助拉伸身體，有助于強(qiáng)化背部肌肉，在一定程度上能夠幫助改善駝背的情況，可以幫助患者恢復(fù)真實(shí)身高，進(jìn)而起到一定增高的效果。

2.糾正不良姿勢(shì)：

由于受到含胸駝背的影響，患者在視覺上通常會(huì)變矮。此時(shí)患者可以通過貼墻站立、睡硬板床等方式來糾正姿勢(shì)。當(dāng)體態(tài)恢復(fù)正常后，患者的身高通常會(huì)恢復(fù)正常，可以讓患者在視覺上變高。

3.手術(shù)治療：

如果駝背的情況較為嚴(yán)重，患者可以考慮接受后路融合術(shù)、前路植骨融合術(shù)等手術(shù)，以矯正脊柱的狀態(tài)，通常能夠幫助患者恢復(fù)身高，一般可以在視覺上產(chǎn)生一定的增高效果。

如果骨骺線已經(jīng)閉合，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要為身高過度焦慮、自卑，切忌盲目采用增高偏方，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響。